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Bonjour !
Blog de bebe51
aide blog-
dukan publié le 20/09/2011 à 10:27
bonjour,
afin d'accélerer cette perte de poids qui ne se fait pas assez rapidment à mon gout j'ai attaqué hier le régime dukan avec phase d'attaque de 4 jours pour croisière pour 1 mois ou deux, mon objectif restant d'avoir perdu 10 kilos avant noël...
Je ne suis pas coachée, mais j'ai achetée le livre et il y a tellement de sites qui donnent d'excellentes recettes...
la première journée a été assez dure, je me suis sentie ballonnée (peut être trop mangé en fait...) mais là ça a l'air d'aller...
en tout cas ce matin, comme promis par le dr dukan, ça s'est vu sur la balance -900g...
à bientôt pour d'autres nouvelles
(0) commentairestags :dukan
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