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Blog de beauval

aide blog

  		• c'est pas la forme
    publié le 24/04/2008 à 08:29

    Ce matin la balance m'a indiqué que j'avais repris du poids !! Pourtant je fais attention. C'est démoralisant.  

    Hier mercredi déjeuner café pain beurre. déjeuner courgettes jambon cuit yahourt0%. Dîner salade d'endive. 1 morceau de fromage yahourt nature 0% et 1 pomme.

    repas du mardi soir





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Café, biscottes aux fibres , Kiwi , Beurre
    Déjeuner : Haricot vert , Beurre, Jambon cuit , Yaourt (0% MG), Kiwi
    Goûter ou snack : Croissant
    Dîner : Courgette, Jambon cuit , Yaourt (0% MG), Biscuit au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1563 kcal
    (0) commentaires

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