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Blog de bea4958
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bilan fin semaine 2 publié le 17/04/2011 à 00:19
Ce matin, -1kg par rapport au début, je n'ai pas fait mon programme cette semaine
Mais j'ai repris hier et aujourd'hui j'ai craqué pour une part de tarte au mirabelles, mais je n'ai pas mangé de pain ni de dessert
Ce soir j'ai mangé ce qui était prévu en gouter parce que j'avais encore faim.
Demain au lieu du rosbeef je ferai un roti de veau, le matin droit à un croissant. Par contre pas droit semaine 3 et 4
Ma fille est en vacances, absente cette semaine, mais quand elle sera revenue je lui ai dit qu'elle mangerait comme moi, ça lui fera du bien, la pauvre elle est comme moi gourmande et "bien enveloppée" (comme Obélix.lol)
Sinon, je tiens le coup, manger moins mais varié c'est tenable. Fini les produits à 0% de MG qui sont quand même pas terribles côté goût et texture. Il faut "juste" être raisonnable, et savoir se modérer du côté de la quantité.
Bon courage à tout le monde
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