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Blog de bea4958
aide blog-
perte en 6 jours publié le 10/04/2011 à 12:38
-*2kg400 en 6 jours
j'en reviens pas, je n'en espérais pas tant
il faut dire que j'ai mangé bcp moins que d'habitude et je me suis bien dépensée dans le jardin!!
Ce matin, au petit dej: 2 tranches de brioche grillée avec une lichette de confiture de framboise qui remplace les fruits rouges du fromage blanc
1 fromage blanc au lait de chèvre nature
1 verre de jus d'orange, clémentine et raisin blanc, 100% pur jus (à la place du fruit)
un grand bol de café noir sans sucre
Ce midi je prévois: des asperges vinaigrette que mon mari vient d'aller chercher chez le voisin
lapin basquaise, plutôt qu'à la moutarde, avec quelque tagliatelles ????? à la place du pain?
gratin de pomme cannelle aux spéculos (dessert de ce soir normalement, mais moi le dimanche soir je ne popote pas)
j'ai trouvé où étais le piège: la recette deu gratin de pommes est introuvable, mais je suppose que si on paie, on la trouve. je vais donc improviser... avec de bons ingrédients de toute façon on ne peut pas faite quelque chose de mauvais
(1) commentaires
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mabe publié le 11/04/2011 à 22:03super ta perte de poids, ça motive ça dis donc
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