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Blog de bbtropic

aide blog

  		• moral moyen
    publié le 30/11/2007 à 20:39

    Aujourd'hui j'ai ete faineante pas de marche mais demain on y retourne . De plus le menu de la semaine je le trouve trop riche ou trop gras mais je suis le regime en l'arrangeant à ma sauce.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet + 1 café + 2 verres d'eau
    Déjeuner : haricots rouges + poisson + 2 verres d'eau + 1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 tasse de thé et 2 gateaux au chocolat taillefine
    Dîner : salade + poisson + 1 tranche de pain complet + fromage blanc à 20% + 2 verres d'eau
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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