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Bonjour !
Blog de bbtropic
aide blog-
c'est un peu dur aujourd'hui publié le 28/11/2007 à 17:42
Aujourd'hui un peu dur le régime mais bon j'ai réussi à reprendre le dessus. 20 minutes de marche ce matin et le moral et reparti de plus j'ai perdu 1 kgs c'est bon pour le moral pourvu que sa continue car bientot les fetes.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 3 tranches de pain complet + 2 verres d'eau Déjeuner : purée maison + 1 cuisse de pintade rotie + 1 vache ki rit allegée+ 1 compote pommes pruneau sans sucre ajouté + 2 verres d'eau Goûter ou snack : 2 tasses de thé + 1 tranche de brioche light Dîner : salade + 1 bol de fromage blanc à 20% + 1 verre d'eau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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