| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bbafrique
aide blog-
ce matin footing ... publié le 17/10/2007 à 09:01
je n'aime pas ça , mais une amie veut que j'aille courir tous les matins avec elle ... le souci c'est que je suis vite éssoufflée ..... pourtant un bon coeur et un poue qui bat lentement ...... on verra bien ..... j'espère pas faire une crise cardiaque ........rire .....
je suis toujours très motivée !!
et ce matin quelle surprise de remettre mon pantalon
que je ne mettais plus depui 2 ans ..... il me va super bien !! mon doudou hier soir m'a dit " tu es superbe ma chérie " !!! on voit bien que tu as maigri ...
ça ma fait plaisir de voir que mes efforts sont récompensés !!
j'espère que vous aussi les amies vous êtes toujours bien motivés !!!!!
il faut y croire !! avec de la volonté , du dynamiste et du courage on en vient à bout de ces maudits kg !!!
passez une belle journée dans la joie et la bonne humeur !
une petite photo de moi l'an dernier au bord des rapides .....
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, thé Déjeuner : poisson et brocolis cuits vapeur , kiwi Dîner : 2 oeufs durs , tomates cuites au four Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (15) commentairestags :onvousauralesmauditskg
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci d'être mon amie cela m'a fait très plaisir. envoie nous encore des belles photos de ton paradis ça fait rêver.
C'est génial que tu te mettes à courir ! Mon homme voudrait que je m'y mette avec lui mais je déteste ça ..... :-(
Mais bon, peut être que je vais essayer de me motiver ... pour lui faire plaisir ! lol
Et au fait, ne t'inquiète pas pour mes cheveux, je ne vais pas les couper !!!!! Je les laisse pousser pour Juillet !!! hihihi .... sinon, comment veux tu que j'ai une super belle coiffure le jour J ????????
Je t'aimmmmmmmeeeeeee MAMAN et tu me manques !
PS : j'ai eu Yo hier au tel ! J'étais (et lui aussi) super contente !
A++++++++++Su
et le vélo........2x23kmen 1.30h .........voila ma belle béa ,merci pour tés encouragements BISOUS BISOUS BISOUS ton amie susy
il fait une de ces chaleurs!!!!! bisous
le problème n'est toujours pas réglé ,mais je m'en fiche ! non ce ne sont pas des problèmes de santé ,mais de factures qui auraient dues etres payées et qui ne l'ont pas été alors que l'argent est sorti!! tu sais je pars au quart de tour, et ce sont peut etre des détails pour certains ,mais ,je suis une perfectionniste ,mon plus gros défaut!
hier apres midi je suis partie chez une copine(elle quite la RCI dans 2 mois) on s'est vidée une bouteille de champ ,et le soir pizzeria avec mon chéri, ça m'a fait du bien au moral mais bonjour le régime!! et je n'ai pas dormi de la nuit
aujourd'hui est un autre jour,en attendant les réponses à ce mystère!!
je reprend aujourd'hui le régime de Valou et vogue la galère!
toi tu es en pleine forme ça fait plaisir à voir!je suis très contente pour toi ,continue ma béa
bisous