2,5 unités de points par personne
pour 4 personnes
préparation : 10 minutes
cuisson : 10 minutes
Coquilles Saint-Jacques express
· 550 g de noix de saint-jacques
· 1 cc de margarine
· 6 cc de cognac
· 4 cs rases de crème fraîche à 15%
· 1 gousse d'ail
· 10 brins de persil
· Sel , poivre
1° Eponger les noix de saint-jacques . Les couper dans le sens de l'epaisseur si elles sont très épaisses .
2° Faire fondre la margarine dans une poêle antiadhésive . Mettre les noix dans la poêle et les faire raidir à feu vif 5 minutes en remuant . Verser le cognac , flamber , puis baisser le feu . Ajouter la crème , saler , poivrer et laisser mijoter à feu très doux 5 minutes .
3° Pendant ce temps , éplucher la gousse d'ail . Laver le persil . Faire un hachis d'ail et de persil et le verser dans la poêle . Mélanger et servir chaud .
Merci pour les recettes ! et toi tout va bien ?? cette reprise de régime ?
Bisous à plus