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Blog de baya50

aide blog

  • coquille saint-jacques
    publié le 12/04/2009 à 22:00

    2,5 unités de points par personne

    pour 4 personnes

    préparation : 10 minutes

    cuisson : 10 minutes
     
    Coquilles Saint-Jacques express
     
    ·                     550 g de noix de saint-jacques
    ·                     1 cc de margarine
    ·                     6 cc de cognac
    ·                     4 cs rases de crème fraîche à 15%
    ·                     1 gousse d'ail
    ·                     10 brins de persil
    ·                     Sel , poivre
     
           Eponger les noix de saint-jacques . Les couper dans le sens de l'epaisseur si elles sont très épaisses .
     
           Faire fondre la margarine dans une poêle antiadhésive . Mettre les noix dans la poêle et les faire raidir à feu vif 5 minutes en remuant . Verser le cognac , flamber , puis baisser le feu . Ajouter la crème , saler , poivrer et laisser mijoter à feu très doux 5 minutes .
     
           Pendant ce temps , éplucher la gousse d'ail . Laver le persil . Faire un hachis d'ail et de persil et le verser dans la poêle . Mélanger et servir chaud .

    (2) commentaires



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  • alextam2 
    publié le 16/04/2009 à 09:37
    On a le droit de manger un peu de riz avec... c'est tres bon, meme tout seul! mais un peu de riz.... c'est pas mal non plus!
  • annette14 
    publié le 14/04/2009 à 19:35
    hummmm !!! ça à l'air super bon !!! promis celle là je la tente !!
    Merci pour les recettes ! et toi tout va bien ?? cette reprise de régime ?
    Bisous à plus

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