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lundi c'est la pesée !!!!
publié le 10/03/2014 à 07:28 |
alors aujourd'hui je me pèse 92.5kg soit -500 g pas si mal vu les écarts de ces vacances mais je dois me reprendre pour ateindre mon objectif du 1er avril ( 89kg
).
je cherche la motivation pour une activité à la pause déjeuner je prévois marche ou piscine je verrai en fonction de ma cops et de mon état ( faut que la migraine veuille bien me lacher )
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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