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la journée du 30 novembre
publié le 30/11/2012 à 10:46 |
Aujourd hui cela devrait etre une bonne journée car c est mon anniversaire. Pleins messages ça fait plaisir en plus j ai pris ma journée pour moi rien que moi.
Ce matin ça a été wii fit et zumba sur wii pendant 20 minutes ( c est le cadeau d anniversaire de mon chéri ) trop bien mais pas facile.
Cet après midi un peu de just dance et après un bon bain pour me detendre et me préparer à aller voir ma famille . Le seul bémol c'est que ce week end risque de ne pas etre très régime donc ce matin je me suis pesée et moins 400 g donc plutot contente meme si ce n est pas beaucoup mais selon le proverbe : " lentement mais surement "
Je souhaite à toutes une très bonne journée
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens te souhaiter un joyeux anniversaire!
je viens te souhaiter un joyeux anniversaire ma grande
passe une bonne soirée en famille
bisous