enfin en vacances je suis trop contente par contre ce qui m angoisse c est que mon ami et moi partons en vacances mercredi et j ai peur de reprendre du poids.

Depuis que j'ai recommencé je ne me suis pas pesée cela a été très très difficile mais je me l était promis donc mercredi matin je vais me peser.

J'ai dans un sens hâte de voir mon poids mais en même temps j ai peur car j ai essayé de faire du sport et surveillé mon alimentation mais j'ai un caractère stressée; et ce stress me fait parfois grossir. 

Il me reste encore quelques jours faut que je continue

Cela fait 4 jours que j ai recommencé et ce matin j avais faim mais je n ai pas craquée et je suis très contente.

J'espère que je vais perdre 2 kilos avant de partir en vacances pour me booster.

Boisoir,

C est le deuxième jour de ma reprise, je me sens plutot bien et toujours cette balance qui me fait de l oeil.

J'ai décidé de ne pas me peser avant mon départ en vacances donc je me péserai dans exactement 12 jours mais il est vrai que ce matin la tentation de me peser a été forte mais je ne l ai pas fait. Ce sera très dur mais faut que j'y arrive 

me voilà de retour motiver pour perdre ses kilos qui me gachent la vie .

Oui j'ai repris ce que j'avais perdu mais je vais les perdre et pour de bon cette fois

voila apres les fetes c est la catastrophe  casiment  tout repris et en plus malade physiquement et psychologiquement. J ai beaucoup de mal à relever la tête mon ami est présent mais ne sait pas comment m aider.

Les idées noires se bousculent dans ma tête j ai envie de changer de vie de partir avec mon ami loin d ici, loin de tout, tout quitter .

J essaye de remonter mais c'est très compliqué , j espère trouver la force au fond de moi mais je suis à bout. 

Bonsoir à toutes 

J espère que tout le monde a passe d excellente fete de noel ; pour moi tout a été parfait sauf les repas pas du tout régime je pense que je vais attendre 2 semaines avant de monter sur la balance car cela a été chaotique.

Aujourd hui c est le jour de la balance je n aime pas ce moment car comme je vous l avais dis cette semaine a été compliqué mais ce matin j étais rassurée car la balance indiquait  - 200 G . 

Je sais que ce n est pas beaucoup mais psychologiquement ça fait un bien fou . J'aurais préféré plus mais je sais qu il faut aller doucement et je savis que perdre plus cette semaine ce n était pas possible .

J'espère que cela va continuer et pour feter ça un peu plus de sport aujourd hui 

desolé mais en ce moment c est difficile d avoir du temps pour ecrire mais ce n est pas le mieux pour mon regime car autres les repas de famille les anniversaire c est très très compliquée j ai un peu peur de voir la balance meme j essaye de faire un peu de sport tous les jours .

J aurais bientot le verdict et ça me stresse déjà on verra bien samedi l etendu des degats

Aujourd hui cela devrait etre une bonne journée car c est mon anniversaire. Pleins messages ça fait plaisir en plus j ai pris ma journée pour moi rien que moi.

Ce matin ça a été wii fit et zumba sur wii pendant 20 minutes ( c est le cadeau d anniversaire de mon chéri ) trop bien mais pas facile.

Cet après midi un peu de just dance et après un bon bain pour me detendre et me préparer à aller voir ma famille . Le seul bémol c'est que ce week end risque de ne pas etre très régime donc ce matin je me suis pesée  et moins 400 g donc plutot contente meme si ce n est pas beaucoup mais selon le proverbe : " lentement mais surement "

Je souhaite à toutes une très bonne journée