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Blog de basketteuse30

aide blog

  		• 12ème jour
    publié le 09/11/2012 à 21:45

    Aujourd hui mission réussi un peu plus d'une heure de sport je tiens le coup. Je suis bien partit faut que je continue...

    mon repas 

    the à la vanille 2 tranches de pain et 30g de fromage

    A midi une grande assiette de haricot avec 2 tranches de viandes de grison un yogourt et une pomme cuite

    Ce soir, 2 tranches de saumon fumé un oeuf et un yogourt

    (1) commentaires
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  • OLLIVE 
    publié le 11/11/2012 à 09:07
    bonjour ,
    ma cocotte
    ton repas est très bien
    mais surtout
    pense à boire de l'eau
    toutes mes félicitations
    et c'est parti

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