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publié le 23/10/2007 à 18:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1café,1tranche de pain aux céréales,fromage blanc 0%,1/2 pomme |
| Déjeuner : | salade composée (riz,tomate,mais,thon),1yaourt vanille |
| Goûter ou snack : | 1 café,1banane |
| Dîner : | haricots verts,tomate,mais en salade,1tranche de pain aux céréales,1 yaourt nature,1/2 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ellagrosse
publié le 24/10/2007 à 14:58
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| salut les filles le régime se fera sans moi aujourd hui car j'ai une crève d'enfer, la tête va se dévisser et partir sur planète inconnue mdr..... attention a l'attérissage si on parle d'une ovnie les filles riez pas ......c'est ma tête...... et si en + il y a les 100 kg derrière c'est que j'ai explosé dans l'atmosphère lollll a + bisous a toutes betty | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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