| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
menu de la journée
publié le 29/01/2015 à 16:33 |
difficile d'avoir faim le matin
essayer une tranche de pain + beurre + thé!
aujourd'hui, sensation de faim: ok
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Lieu noir, cuit, Endive, crue, Roquefort, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme de terre, cuite à l'eau, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain, baguette courante, Cléme |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Chou-fleur, cuit, Laitue, crue, Tomate, crue, Poivron rouge, cru |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1018 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|