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Blog de bananabread

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  • Lundi 23/03/2015
    publié le 23/03/2015 à 07:59

    Réveil douloureux ce matin pour mon pied qui s'est pris un meuble de cuisine hier (grâce à une superbe glissade)... Malgré la crème à l'arnica, j'ai un vilain bleu et les 2 orteils sont encore enflés (pas cool pour mettre des chaussures).

    matin : 1 tasse de café, 1 càc de miel, 1 mini muffin cacao amer, 1 mandarine

    midi : lunchbox pour la formation, macaronis/ épinards/ crème d'avoine/ moitié de la box épicée au curry, moitié parfumé au basilic,

    pour le dessert et la pause : 1 banane + jus de citron + coco râpé, 1 mandarine, 1 biscuit avoine

    pause : 1 gobelet de café

    soir : 1 verre de bière blonde, fausses chips tortillas (tortillas passées sous le grill du four) + sauce crue à l'avocat rapide + 1 part de tarte munster/oignon, de l'eau

    soirée : 1 tisane digestion, 1 tisane fruits rouges

     

    sauce à l'avocat : de l'avocat bien mûr que j'avais mis au congélateur, déjà écrasé à la fourchette, donc ici décongelé, j'ajoute du jus de citron jaune + vert, sel/poivre/ail/ curry en poudre

    tarte munster/oignon : 1 pâte à tarte toute prête, 3 oignons émincés et dorés à la poêle dans un filet d'huile d'olive, 1 munster coupé en lamelles (pour une grande tarte), 2 gros champignons de paris frais émincés,

    appareil liquide {250 ml crème liquide soja, 1/2 yaourt nature sel, poivre, thym, 3 càs de fécule de pomme de terre} => bien fouetter le tout, à la place de la fécule sinon 3 oeufs moyens à fouetter.

     

    (3) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 25/03/2015 à 11:56
    Merci pour vos ondes positives j'en avais bien besoin pour ce lundi avec mon pied qui boitait !
  • Missplapla 
    publié le 23/03/2015 à 21:38
    Ouille ouille ouille! Pas cool du tout! Dans quelques jours ce sera oublié mais je compatis. Tjs au top tes repas!
  • emiliearchi76 
    publié le 23/03/2015 à 12:01
    oulala pas chouette le pied !!! biz ma belle et bonne journée tout de meme

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