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Dimanche 01/03/2015
publié le 02/03/2015 à 00:55 |
Matin : 1 café chicorée, miel, céréales complètes Lidl, 1/2 pomme, eau
Midi : nems aux légumes + sauce pimentée, semoule 1/2 complète + lentilles au curry, 2 bâtonnets de poisson pané, de la laitue + haricots verts avec vinaigrette
Pause : de l'eau, 2 meringuettes au café, 1 thé citron
Soir : 2 petits nems aux légumes + sauce, sandwich de pain de mie aux céréales + fromage de brebis + laitue , de l'eau + tisane, 2 carrés de chocolat noir
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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