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Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Vendredi 27/02/2015 un peu pourri... publié le 27/02/2015 à 23:58
Un mal de chien, voilà qui résume bien ma journée
doses maxi en paracétamol et spasfon, tisanes, bouillote, allongée/debout, exos de respirations... Rien n'a vraiment super bien marché aujourd'hui. Je suis fa-ti-guée d'avoir mal 
Matin : 1 café décaféiné + 1/2 sucre roux, 1 petit bol de céréales Lidl complètes, de l'eau
Midi : 2 galettes de riz croquantes avec 2 càc de purée de cacahuètes et 1 pomme verte, de la tisane, eau
Pause : de l'eau, 1 café déca nature, 1/2 tartelette au chocolat avec le chéri
Soir : "frites" de patates douces et de courgettes, + 3 nems de légumes/champignons/vermicelles de riz/épices, 1 compote de pomme, de la tisane
frites de légumes et nems en cuisson au four
(1) commentaires
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Je fais bien attention à mon estomac, je prends le paracétamol avec du yaourt ou de la compote, car j'ai déjà un souci de reflux "RGO" comme on dit :-(
J'ai bu pas mal de tisane douces pour m'apaiser toute la journée. Bisouuus