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Blog de bananabread
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Dimanche et lundi 15 et 16/02/15 publié le 16/02/2015 à 21:43
imagede guacamole du blog "simply recipes" http://www.simplyrecipes.com/recipes/perfect_guacamole/
Plaisir du dimanche : gâteau de fromage blanc au citron
Plaisir du jour (enfin euh deux !) guacamole et coca zéro
Dimanche 15/02/15
Matin : 1 café, miel, gâteau fromage blanc au citron de samedi, quelques fraises, eau
Midi : reste du dîner de vendredi encore, riz, cari poisson, laitue et carottes en crudité + vinaigrette, 1 pancake banane du congélateur
Pause : de l'eau, 1/2 banane + 3 fraises, 1 café déca
Soir : reste de vendredi encore, riz et poulet au massalé, restes des crudités, de l'eau, 1 tisane verveine citronnelle
Lundi 16/02/2015 Le Lundi c'est veggie !
#lundivégétarien
Matin : 1 café, 1 sucre, 1 biscut avoine, 1 càs de muesli, 200ml de smoothie (banane, du yaourt vanille, qlques myrtilles surgelées, cannelle)
Midi : reste de riz basmati, des lentilles/champignons au curry, bol de laitue vinaigrette, bol de salade de fruit (pomme, poire, myrtilles)
Pause : de l'eau, 1 gobelet de café (pas bon), 1 biscuit choco avec une copine
Soir : guacamole fait-maison avec du pain grillé, coquillette aux épinards/basilic/ail, 1 verre de coca zéro, de l'eau, 1 tisane épicée
Instant Guacamole
Pour avoir un joli bol de guacamole, je fais au plus simple : avocat bien mûr écrasé avec jus de citron, oignon émincé très finement, sel/poivre et un peu d'ail. Quand j'en ai au congélateur ou en frais, j'ajoute aussi des feuilles de coriandre.
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