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Blog de bananabread

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  • Mardi 10/02/15
    publié le 10/02/2015 à 11:48

    Matin :  {au lever} 1 verre d'eau + 1 càs de jus de citron

    ensuite : 1 grande tasse de café-chicorée + 1/2 càc de miel, 1 verrine {2 càs de muesli fruits secs + 2,5 càs de compote de pomme}, 1 tranche de pain de seigle tartinée avec moitié purée de cacahuètes, moitié chocolat fondu

    Midi :  déjeuner dehors à 12h30 avec boîte bento "aux restes" reste du tajine d'hier + un peu de riz à poêler cuit avec petits-pois

    bouteille d'eau, 2 biscuits avoine

    Pause :   (retour à la maison) 1 tranche de pain de mie complet avec 1 fine rondelle de bûche chèvre + quelques brins de romarin séché, 1 verre d'eau, 2 dattes réhydratées dans de l'eau chaude

    Soir :  1 tranche de pain  seigle  avec de l'émincé de champignons de paris au persil/ail, 1/4 de baguette complète + 1 portion de fromage de chèvre, bol de haricots verts vapeur,

    en dessert 5 cacahuètes enrobées chocolat (type m&m's, d Lild) + quelques grains de raisin, en boisson de l'eau puis 1 thé au jasmin

    (3) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 10/02/2015 à 17:39
    Merci Michelle ! Je dois faire davantage de gym pour que Dame balance soit gentille avec moi je crois ... Faut que j'y arrive hein ! Je lâche rien !
  • michelle67 
    publié le 10/02/2015 à 16:43
    COucou !
    Des repas originaux, et en plus, tu t'y tiens. BRAVO.
    J'espère que dame balance sera sympa.

    Bises
  • bananabread 
    publié le 10/02/2015 à 16:28
    Bonjour Arielle et Pierrette ! Je rentre tout juste à la maison, je prépare mon "goûter" qui pour une fois sera salé et sucré :-)

    Oh ben c'est chouette si ça mes menus peuvent donner des idées aux copines sur aujourdhui.com Je vais continuer à poster mes menus alors.

    Bisous et bonne fin de journée

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