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Blog de bananabread
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Mardi 10/02/15 publié le 10/02/2015 à 11:48
Matin : {au lever} 1 verre d'eau + 1 càs de jus de citron
ensuite : 1 grande tasse de café-chicorée + 1/2 càc de miel, 1 verrine {2 càs de muesli fruits secs + 2,5 càs de compote de pomme}, 1 tranche de pain de seigle tartinée avec moitié purée de cacahuètes, moitié chocolat fondu
Midi : déjeuner dehors à 12h30 avec boîte bento "aux restes" reste du tajine d'hier + un peu de riz à poêler cuit avec petits-pois
bouteille d'eau, 2 biscuits avoine
Pause : (retour à la maison) 1 tranche de pain de mie complet avec 1 fine rondelle de bûche chèvre + quelques brins de romarin séché, 1 verre d'eau, 2 dattes réhydratées dans de l'eau chaude
Soir : 1 tranche de pain seigle avec de l'émincé de champignons de paris au persil/ail, 1/4 de baguette complète + 1 portion de fromage de chèvre, bol de haricots verts vapeur,
en dessert 5 cacahuètes enrobées chocolat (type m&m's, d Lild) + quelques grains de raisin, en boisson de l'eau puis 1 thé au jasmin
(3) commentaires
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Des repas originaux, et en plus, tu t'y tiens. BRAVO.
J'espère que dame balance sera sympa.
Bises
Oh ben c'est chouette si ça mes menus peuvent donner des idées aux copines sur aujourdhui.com Je vais continuer à poster mes menus alors.
Bisous et bonne fin de journée