En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 09/02/15 le lundi c'est veggie !
publié le 09/02/2015 à 21:51 |
Lundie veggie encore
J'ai cuisiné hier soir un tajine végétarien, j'ai pris plusieurs recettes de tajine poulet/abricots secs, j'ai re-mixé les recettes et j'ai remplacé le poulet par plein de pois chiches.
Matin : 1 croissant (reste de dimanche, oups), 1 tasse de café-chicorée + 1/2 càc de miel, de l'eau au lever et petit bol 1/2 poire et 1/2 pomme
Midi : déjeuner dehors avec la boîte bento, semoule et petits pois vapeur, tajine végétarien de pois chiches/abricots secs/amandes/pomme de terre/navet
clémentine (pour finir la tonne que j'avais au frigo), de l'eau
Pause : de l'eau, 1 café dégueu de la machine "à sous" de la fac
Soir : même repas que ce midi, mais à la maison + eau en boisson, 1 thé au jasmin pour digérer, un peu de raisin frais en dessert
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |