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Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Vendredi 06/02/15 publié le 06/02/2015 à 16:49
J'ai enfin terminé le cake aux légumes ! On va pouvoir manger autre chose
Matin : 1 pancake bé complet, 1 café au miel, de l'eau, 1 compote pomme-poire
Midi : 2 tranches de cake salé carotte-courgette-oignon, 3 poissons panés cuits au four, 1 endive, 1 café, 1 pancake + jus de citron et miel
Pause : 1 thé noir vanille, de l'eau, 2 biscuits à l'avoine + 2 carrés de chocolat
Soir : petit bol de salade de carotte/endive/coriandre, bol de riz avec un peu de graines de sésame doré + poisson en tempura, sauce soja salée (celle légère en sel), un petit peu de wasabi,
en boisson de l'eau, dessert 1 yaourt de soja
Petit lien intéressant, sur un monsieur qui s'est nourri de produits allégés pendant 2 mois. Il a grossi
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci Maya pour le pain gris, je n'avais jamais entendu parler de ce type de pain et ça à l'air très bon. Je vais voir si je trouve de la farine de 13 céréales en magasin.
Bisous !
Le pain gris, c'est tout simplement un pain complet que je fais avec de la farine 13 céréales, de la levure et de l'eau.
Passe une très bonne soirée
Je t'embrasse bien tendrement