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Blog de bananabread

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  • Samedi 31/01/2015
    publié le 31/01/2015 à 13:43

    Matin :

    1 café, 1/2 sucre roux, 1 carré de chocolat, 2 tranches de brioche maison avec du miel, 2 petites clémentines, 1 fruit de la passion

    Déjeuner :

    - reste de semoule au thym et de porc massalé bien piquant

    - laitue, poêlée de légumes

    - de l'eau et que de l'eau, ptet une clémentine tout à l'heure

    Goûter

    200 ml de "milk shake" café-chocolat : lait de soja chocolaté très froid + 1/2 tasse de café, 1 clémentine

    Dîner

    pain à burger au blé complet, steak de boulgour/légumes, 1 tranche de fromage fondu, haricots verts

    + j'ai piqué des frites au chéri... Heureusement des frites cuites au four

    boisson : eau gazeuse + jus de citron

     

     

    (6) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 04/02/2015 à 09:11
    En fonction des marques/ marques de distributeurs j'aime plus ou moins, celui que j'ai là au frigo c'est intermarché (regain bio), pas mal du tout :-)

    Sinon en marque carrefour ça passe aussi, même avec le chéri. J'ai testé 2 fois "bjorg" et des marques d'épicerie bio (vive les promos), c'était bon aussi.
    Mais mon préféré, qui est trop cher (snif) c'est le lait de riz au chocolat ou le lait d'amande trop miam.
  • bananabread 
    publié le 01/02/2015 à 14:00
    Je vais mieux oui, merci Luciole ;-)

    Le chéri a su me remonter le moral et 2 copines de la formation aussi, ouf !
  • bananabread 
    publié le 01/02/2015 à 14:00
    Je suis certaine que tu vas tout dégommer Luciole, go go go !
  • Lucioledesiles 
    publié le 01/02/2015 à 13:16
    Bon, tout d'abord, j'espère que tu as bien digéré ta montée sur la balance d'il y a quelques jours : tu as l'air d'aller bien en tout cas !
    La balance n'est qu'un indicateur qui ne reflète pas tout, il ne faut pas l'oublier... pour ma part, je sais que j'ai perdu du poids ce mois-ci mais je ne me sens quand même pas en forme car je suis loin d'avoir repris les bonnes habitudes alimentaires malgré le sport : ça viendra !
    Allez, bon courage pour ta semaine !
  • bananabread 
    publié le 01/02/2015 à 11:35
    Chouette une copine qui est motivée pour un défi même par internet ! Je vais quand même retenter le coup avec mes vieilles copines de fac, on ne sait jamais ptet qu'à force de leur demander avec une tronche de petit chat botté dans le film Shrek elles vont capituler ? Lol !

    Je te souhaite de réussir ton défi ! Oui faut qu'on tienne bon, 2015 sera un bon cru en motivation, yes we can !

    Bisous studieux (je vais réviser mes cours ... soupirs).

    Bon dimanche ;-)
  • Catherine-G 
    publié le 01/02/2015 à 11:21
    Coucou! Oh je comprends tout à fait! La copine "avec" qui je le fais vit actuellement à Murcie.... en Espagne^^ donc ce sera que par internet aussi. Mais ça me motive quand-même donc ça va :)
    Tu m'étonnes les gens comme ça c'est pas forcément facile à vivre au quotidien! Je ne vis pas trop ça, sachant que mes potes de fac galèrent presque tout autant que moi étant donné qu'on a souvent cours entre midi et deux et que la cafet est pas très variée!
    Mais bon je vais m'en sortir!
    On peut le faire, faut qu'on tienne bon!
    Je te fais de gros bisous, à bientôt :)

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