Une récap' de menus pour commencer juin

04/06/2014

matin : 1 grand pancake aux flocons d'avoine, confiture de fraise, 1 tasse de café, 1 grand verre d'eau citronné au saut du lit, 1 compote de pomme-banane

Je devais utiliser du "cabri massalé" mis au congélateur il y a déjà plusieurs semaines, donc il a été au menu du midi & du soir. Je n'avais pas cuisiné moi-même ce plat (trop compliqué à bien réussir), il m'a été offert par un super ami trop sympa qui cuisine très très bien ce plat

midi : laitue, crudités en sachet, riz, pois du cap, cabri massalé, de l'eau

pause : 1 café, miel, 2 biscuits vanille + fourrage choco noir fondu

soir : comme ce midi, mais portion + petite, 1 petit bol de soupe de légume (du congél aussi), de l'eau, 1 tisane

03/06/2014

matin : 1 grand pancake aux flocons d'avoine, miel, 1 tasse de café, 1 tasse de tisane au saut du lit, 1 compote pomme-fraise

midi : 2 oeufs à la poêle, riz, lentilles, bol de laitue + carotte râpée, de l'eau

pause : 1 biscuit au chocolat, de l'eau

dîner : frites au four fait-maison (de pomme de terre et de patate douce) aux épices + plein de laitue, 1 yaourt de soja + 1 cuill à café de miel, 1 tisane, de l'eau

02/06/2014

matin : 1 tasse de café, miel, 1 banane bien mûre +1 sojasun nature + flocons d'avoines, de l'eau

midi : pâtes, basilic déshydraté/ail/poivre + poêlée surgelée aubergines/tomates/mozza (très bof ce truc)

pause : 1/2 part de gâteau au yaourt citron, thé

dîner : riz, reste de lentilles du congélateur, sauté de boeuf sésame/gingembre, laitue,  de la tisane, 1 carré de choco noir

01/06/2014

matin : café-chicorée + lait de soja, miel, gâteau yaourt citron, 1/2 banane

midi : pizza aux légumes + huile pimentée, crudités mélange + vinaigrette, 2 galettes croquantes de riz + un reste de fromage feta

soir : des "futomaki" végétariens + mini bol de riz vinaigré + laitue, 1 sojasun + miel, de l'eau, de la tisane

31/05/2014

matin : gâteau yaourt citron, café-chicorée + lait de soja, de l'eau, 1/2 banane

midi : pas eu le temps de déjeuner !!! Argh !

... "repas" à 16h30 ...   Aux  brasseurs (gloups)

flam' au poulet + 1 café + partagé de la mousse au chocolat avec une copine

soir : pas faim, de la tisane + de l'eau, puis 1 compote pomme-fraise

Et le sport ?

Ben .....  Lombalgie (je compatis avec un célèbre footballeur Français pour le coup !) donc depuis quelques jours déjà c'est déjà bien chiant de ne pas pouvoir mettre toute seule ses propres chaussures

Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, ya pas mal de médicaments que je ne peux pas prendre (allergie), youhouhou ! Vive my fucking body !