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Blog de bananabread

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  • Quelques menus de ces derniers jours
    publié le 04/06/2014 à 08:26

     

    Une récap' de menus pour commencer juin

     

     

    04/06/2014

     

    matin : 1 grand pancake aux flocons d'avoine, confiture de fraise, 1 tasse de café, 1 grand verre d'eau citronné au saut du lit, 1 compote de pomme-banane

    Je devais utiliser du "cabri massalé" mis au congélateur il y a déjà plusieurs semaines, donc il a été au menu du midi & du soir. Je n'avais pas cuisiné moi-même ce plat (trop compliqué à bien réussir), il m'a été offert par un super ami trop sympa qui cuisine très très bien ce plat cool

    midi : laitue, crudités en sachet, riz, pois du cap, cabri massalé, de l'eau

    pause : 1 café, miel, 2 biscuits vanille + fourrage choco noir fondu

    soir : comme ce midi, mais portion + petite, 1 petit bol de soupe de légume (du congél aussi), de l'eau, 1 tisane

     

    03/06/2014

    matin : 1 grand pancake aux flocons d'avoine, miel, 1 tasse de café, 1 tasse de tisane au saut du lit, 1 compote pomme-fraise

    midi : 2 oeufs à la poêle, riz, lentilles, bol de laitue + carotte râpée, de l'eau

    pause : 1 biscuit au chocolat, de l'eau

    dîner : frites au four fait-maison (de pomme de terre et de patate douce) aux épices + plein de laitue, 1 yaourt de soja + 1 cuill à café de miel, 1 tisane, de l'eau

     

    02/06/2014

    matin : 1 tasse de café, miel, 1 banane bien mûre +1 sojasun nature + flocons d'avoines, de l'eau

    midi : pâtes, basilic déshydraté/ail/poivre + poêlée surgelée aubergines/tomates/mozza (très bof ce truc)

    pause : 1/2 part de gâteau au yaourt citron, thé

    dîner : riz, reste de lentilles du congélateur, sauté de boeuf sésame/gingembre, laitue,  de la tisane, 1 carré de choco noir

     

    01/06/2014

    matin : café-chicorée + lait de soja, miel, gâteau yaourt citron, 1/2 banane

    midi : pizza aux légumes + huile pimentée, crudités mélange + vinaigrette, 2 galettes croquantes de riz + un reste de fromage feta

    soir : des "futomaki" végétariens + mini bol de riz vinaigré + laitue, 1 sojasun + miel, de l'eau, de la tisane

     

    31/05/2014

    matin : gâteau yaourt citron, café-chicorée + lait de soja, de l'eau, 1/2 banane

    midi : pas eu le temps de déjeuner !!! Argh !

    ... "repas" à 16h30 ...   Aux  brasseurs (gloups)

    flam' au poulet + 1 café + partagé de la mousse au chocolat avec une copine

    soir : pas faim, de la tisane + de l'eau, puis 1 compote pomme-fraise

     

     

     

    Et le sport ?

    Ben .....  Lombalgie (je compatis avec un célèbre footballeur Français pour le coup !) donc depuis quelques jours déjà c'est déjà bien chiant de ne pas pouvoir mettre toute seule ses propres chaussures angry

    Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, ya pas mal de médicaments que je ne peux pas prendre (allergie), youhouhou ! Vive my fucking body !

     

     

    (5) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 07/06/2014 à 10:27
    Merci Ollive !
  • OLLIVE 
    publié le 05/06/2014 à 20:24
    Joyeux anniversaire
    passe une bonne soirée !
  • bananabread 
    publié le 04/06/2014 à 11:34
    Pas de sport pour moi depuis plusieurs jours, je suis pas loin d'être une copine de Ribéry en ce moment, lombalgie le retour ! :-(

    Même faire des mouvements de "bras" ça me fait lancer le dos... Non ya un Dieu du sport qui me déteste c'est pas possible autrement.
  • emiliearchi76 
    publié le 04/06/2014 à 10:26
    super dans l'ensemble c'est good et un peu de sport no ??? biz ma belle
  • OLLIVE 
    publié le 04/06/2014 à 10:12
    Bonjour,
    blog très bien entretenu
    toutes mes félicitations
    reste bien motivé
    passe une très bonne journée !

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