| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bananabread
aide blog-
Samedi 10/05/14 publié le 10/05/2014 à 10:53
Ce soir je vais à la fête d'anniversaire d'une copine et hier soir mon chéri m'a fait une super surprise il a amené pour le dîner des nems aux légumes, du bo bùn et une barquette d'un plat à base de riz qui ressemblait bien au riz frit Mauricien que j'aime beaucoup !
Pas très diététique du coup le dîner même si on a pas mangé à s'éclater le bidon
Heureusement qu'il y a pas mal de crudités dans le bo bùn et que j'ai chipé le gros "feuillage" de brocolis déposé sur le plat de riz (lol).J'espère que chez la copine il n'y aura pas que des trucs gras à picorer ! Je vais peut être bien amener un truc végé (ça plaira aux filles et pas qu'à moi hihi), bien qu'elle n'ait pas demandé qu'on amène un plat ou un truc sucré. je préfère me prémunir contre l'assaut des chips/feuilletés et autres snacking ultra gras et salés.
Mais je ne sais pas encore ce que je vais amener
matin : reste de pain, 2 carrés de chocolat noir, 1 cuill à café de confiture de fraise (pot enfin terminé), 1 petite tasse de café, 1 grand verre d'eau citronnée au réveil,
midi : restes d'hier soir + boîte de makis surgelés Picard
pause : 1 thé et 1 biscuit
soirée : 2 petites bières 20cl, 1 verre de jus, de l'eau, 1 part de tarte aux légumes sans fromage, 1 sandwich de pain de mie jambon/courgette, quelques cacahuètes et chips picorées avec les 2 bières, 4 bouchons (bouchées vapeur créoles) avec du piment.
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
luciole : je vais essayer de motiver les gens du groupes à poster leurs idées de menus/repas aussi !
manu : on s'est super bien marré à la soirée de la copine et puis j'ai l'habitude que malheureusement on oublie facilement que je ne mange pas beaucoup de fromage et pas du tout de lait/crème.
Je vois que tu as un très bon équilibre de repas !!!!!
Je suis sûre que tu vas arriver à atteindre ton poids de forme...
Bonne soirée,
Bises
Continue à partager tout ça (sur le groupe aussi !), ça me donnera des idées pour quand mes parents viendront ! :)
J'aurais dû braver son "non" et amener des trucs car finalement il n'y avait pas beaucoup de choses sans fromage et encore moins de légumes :-)
La salade composée a été sortie à minuit au moment où ceux qui rentraient par métro devaient partir donc nous n'avons pas pu goûter sa jolie salade composée ni les 2 jolis gâteaux d'anniversaire !!! Quel dommage, voilà ce que c'est les invités qui arrivent tous super en retard... On devait démarrer vers 19h mais le gros des invités n'était pas encore arrivé vers 21 h !
bon dimanche , bisous