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Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Mercredi 07/05/14 publié le 07/05/2014 à 16:35
matin : 3 biscottes blé complet, un peu de margarine (sans lactose comme d'hab), confiture de fraises
midi : salade composée {mélange de laitues, tomate, échalote, maïs}, vinaigrette maison à la moutarde/huile d'olive/jus de citron/jus d'orange, 1/2 morceau de blanc de poulet sans peau (d'une barquette de 1/2 poulet rôti), pain aux noix, de l'eau, dessert chocolat noir +1 café ss sucre
pause : 1/2 pomme, 1 thé
soir : 1 flammekueche au poulet, poivron, oignon et je ne sais même plus (mémoire de poisson rouge va !), de l'eau,1 petit bol de laitue vinaigrette, 1 café
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