En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
01 mai 2014 tranquillou à la maison
publié le 02/05/2014 à 09:58 |
matin : thé, 1 orange, 1 biscuit
déjeuner : 1 assiette de poêlée de légumes verts (suite et fin du sachet carrefour), 1 petite portion de frites réchauffée au four (frites du...30/04 si si !), 1/5 de baguette + 1 tranche d'emmental, en boisson de l'eau
goûter : ou plutôt "apéro" en fait, avec un ami de passage à Lille
- des crackers fait-maison aux graines de sésames
- de la bière Malgache (youhou !) trouvée à Paris, de la Three Horses Beer, THB pour les intimes
dîner : à trois, with our friend,
- comme un "risotto" avec des champignons de Paris + quelques asperges, 1 compote de pomme, de l'eau
- les mecs ont pris un digestif... Et moi 1 tisane !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |