En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bananabread

aide blog

  • De retour :-)
    publié le 23/04/2014 à 19:46

    Je n'étais pas chez-moi pour le week-end de Pâques mais j'ai fêté un peu la fête des cloches en m'autorisant un peu de chocolat noir en "lapin" de Lindt et une coque de petit oeuf surprise kinder.

     

    dimanche 20/04/14 :  go to Paris pour fêter Pâques

    matin : eau, thé, banane, 2 biscuits de petit-déjeuner

    déjeuner tardif après le train : riz au curry (pimenté), poulet piquant, sauté de légumes (dont des brocolis), nems aux légumes + sauce piment/ail, 1 cannette d'eau de coco, de l'eau, des letchis en boîte (sans le sirop, je n'aime pas trop)

    goûter : du chocolat Lindt "lapin", et un oeuf kinder, avec du thé

    dîner : un menu Japonais soupe miso + mini bol de chou + makis, 1 café, de l'eau

    lundi 21/04/14

    un giga breakfast pour tenir jusqu'à bien tard (17h) :

    - 2 tranches de brioches, 2 tranche de pains aux céréales, 1 stick de confiture de fraise, 1 mini beurre,1 compote de pommes, 2 tasses de café (très bof ce café de l'hôtel), fromage blanc à la fraise, 1 poire, 1 mandarine

    -17h : 1 menu assez simple au KFC, un burger de poulet + 1 petite frite + 1 boisson, puis retour à l'hôtel de l'eau plein d'eauuuu

    -22h : méga dalle horrible, car oui la nourriture de fast-food ça ne tient pas au corps hein !!! un club-sandwich au thon/crudités, 1 mini sachet de chips (30g), 1 gobelet de tisane dans la machine du hall de l'hôtel, 1 poire que j'avais gardé du petit déj

    mardi 22/04/14 : on mange ce qu'on a !

    petit-déjeuner délirant : 2 biscuits fourrés chocolat noir, de l'eau, 1 snickers, 2 gourdes de compote de pomme, de l'eau

    déjeuner vraiment pas bon, dans un restaurant attrape touriste : 1 assiette de laitue/1 tranche de saumon fumé, 1 part de moussaka pas bonne du tout, et le pire pour la fin une mini part de tart aux pommes tellement dégueu que je n'ai pu la manger

    un dîner succulent chez des amis: plats à emporter d'un petit resto Indien du 18e, on a tous pris des brianis et on a partagé + quelques entrées (beignet de lentilles, beignets d'aubergines), de l'eau et un peu de vin blanc

    Mercredi : retour dans le nord  

    petit déj à l'arrache avant le train : biscuits fourrés au choco, 1 compote en gourde, de l'eau

    déjeuner à la maison : une assiette de crudités + vinaigrette, 1/4 de baguette fourrées avec 1/2 escalope de poulet aux épices, quelques frites de patates douces (cuisson au four), de l'eau, 1 café

    goûter : 1 orange, 2 carrés de chocolat noir, 1 biscotte

    dîner d'hier soir : assiette de crudités, quelques raisins secs + graines de tournesol, vinaigrette, de l'eau, 3 biscottes avec 2 tranchettes de fromage (40g), 1 peu de compote en dessert, 1 tisane

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 24/04/2014 à 19:49
    en effet ça semble très gourmand tout ça ! il faudra que j'essaye
    dis donc réussir à juguler les grignotages en effet c'est déjà une belle victoire , tu dois être fière de toi !!!
    comme tu dis il faut que j'y travaille et je finirai bien par y arriver !
    bonne soirée , bisous
  • bananabread 
    publié le 24/04/2014 à 11:19
    Merci Ollive :-)

    Patou : ben les frites de patates douces j'aime bien en faire quand je trouve de la patate douce pas trop chère en supermarché, mais il faut avouer que j'adooore cette patate aussi !
    Elle ne devient jamais aussi croquante que peuvent l'être les frites/allumettes de pomme de terre, mais cela ne me gêne pas. C'est un peu croustillant sur le dessus (car je mélange mes "frites" dans un sachet contenant un peu d'huile d'olive et des épices) et le dedans est assez moelleux.

    Si je n'ai pas trop de temps, je pré-cuit mes frites à la vapeur quelques minutes et hop au four en grill
  • patou30 
    publié le 23/04/2014 à 21:42
    des frites de patates douces ! ça doit être sympa , je n'ai jamais goûté , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 23/04/2014 à 21:02
    Bonsoir,
    tu as été très sage
    j'espère que tu as eu du beau temps
    je te souhaite une très bonne soirée

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).