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Blog de bananabread
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Dimanche 13/04/14 publié le 13/04/2014 à 19:54
matin : 1 thé au lever, puis 1 mug de café chicorée avec du lait d'avoine + 1 sucrette, 1 petite banane + fromage blanc +3 cuill à café de ganache chocolat noir cacahuète (reste d'un truc fait pour le chéri)
déjeuner : riz complet + poulet curry (avec tomate et petits pois) cuisiné la veille, un peu d'endive à croquer, de l'eau, 1 verre de jus de fruits
goûter : de l'eau, 1 barre de céréales, 1 tasse de café, 5 mini marshmallow goût fruité (du chéri encore une fois lol)
dîner :
Un copain du chéri est passé pour rendre des cours et on a finalement dîné à trois car il est venu avec une bouteille de rosé qu'il avait dans son frigo et des cacahuètes !
frites au four, 2 poissons panés/pers, brocolis, 1 pain à hamburger, 1 yaourt de soja pr moi yaourt classique pour les garçons, de l'eau pr moi, un reste de vin rosé pour eux + cacahuètes (pas pour moi héhé)
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui, tout le monde doit être beau et belle, enfin... Selon les critères de la "mode" du moment !
En réalité on est tous beaux et belles, chacun à sa façon, avec ce que la nature lui a donné en cadeau :-)
J'essaie chaque jour de me trouver un petit peu jolie, de mettre en valeur ce que j'aime chez-moi. Ce n'est pas facile quand il y a toujours des "autres" pour nous rabaisser et se moquer, mais je tiens tête de mieux en mieux !!!
Oui, je suis en surpoids, et non ce n'est pas parce que je passe mon temps à me goinfrer de snickers et de m&m's. Le respect de ma personne passe avant tout maintenant.
Ceux qui se moquent de ma bouée et de mes cuisses je les balance hors de mon existence sans hésitation car je n'ai pas besoin d'eux pour me faire des reproches et déprimer !
je te félicite pour le progrés que tu as fais
fais un essais pendant une semaine
et tu n'auras que satisfaction et cela va te déclancher ta perte de poids
qui va te motiver pour les semaines à venir
bisous
******
alors merci
en faisant mon vélo d'appartement je viens de regarder une émission sur l'alimentation
nous vivons dans un monde
ou tout le monde doit-être beau
nous nous préocupons plus de notre santé
nous n'acceptons plus les personnes qui ont quelques pts kilos
mais qui sont bien dans leur tête
qui vivent normalement
qui ne déprime pas
****************
je visite beaucoup de blog
j'ai du respect pour toutes les personnes
mais ce que je ne comprends pas
vouloir ressembler à une jeune fille qui a 20 ans
pour être heureuse en couple et bien dans sa peau
il faut savoir prendre
ses qualités et ses défauts
***********************
et tu vois moi je me sens bien
je me trouve belle tout en sachant que je suis loin d'être une miss
J'ai résisté au sachet de cacahuètes, à la mayo, et au verre de vin rosé ... Pour ce soir je suis fière de moi.
reste bien motivé
je te souhaite une bonne soirée !