| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Mardi 18/03/2014 publié le 18/03/2014 à 18:43
matin : 1/2 part restante du gâteau amandes, 1 tasse de café, miel, de l'eau, 1 petite banane + filet de jus de citron concentré
midi : semoule, coriandre feuille, reste de légumes façon tajine d'hier midi, un peu d'omelette (plutôt bof), 1 steak de champignon/céréales d'hier, de l'eau
goûter : 1 tasse de café déca, 3 mini biscuits pépites de choco noir
dîner : 5 falafels maison cuits au four, frites au four, sauce blanche au yaourt de soja/ail/herbes, salade verte vinaigrette, 1 yaourt grec en dessert (un vrai ! trouvé à monoprix), 1 tisane, 1 thé
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais c'est comme ça depuis 1 an et ce n'est pas pour autant que je "fonds", :'( Il doit me manquer le sport... Mais je ne peux presque pas en faire !
Bonne journée Ollive :-)
que s'est bon un gâteau aux amandes
tu le fais ?
bonne journée