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Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Mardi 18/03/2014 publié le 18/03/2014 à 18:43
matin : 1/2 part restante du gâteau amandes, 1 tasse de café, miel, de l'eau, 1 petite banane + filet de jus de citron concentré
midi : semoule, coriandre feuille, reste de légumes façon tajine d'hier midi, un peu d'omelette (plutôt bof), 1 steak de champignon/céréales d'hier, de l'eau
goûter : 1 tasse de café déca, 3 mini biscuits pépites de choco noir
dîner : 5 falafels maison cuits au four, frites au four, sauce blanche au yaourt de soja/ail/herbes, salade verte vinaigrette, 1 yaourt grec en dessert (un vrai ! trouvé à monoprix), 1 tisane, 1 thé
(2) commentaires
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Mais c'est comme ça depuis 1 an et ce n'est pas pour autant que je "fonds", :'( Il doit me manquer le sport... Mais je ne peux presque pas en faire !
Bonne journée Ollive :-)
que s'est bon un gâteau aux amandes
tu le fais ?
bonne journée