Dimanche 16/03

matin : 1 part de moelleux à l'amande, 1 poire, 1 thé noir nature

midi : 1 feuilleté épinard/pignon de pin/flocons de céréales, 2 fines rondelles de fromage de chèvre pour accompagner mes 5 petites pomme de terre grenaille vapeur, de l'eau, 1 petit café + 2 mini biscuits aux pépites de chocolat noir (4 cm de diamètre lol !), de l'eau

goûter : 1 part en "carré" du gâteau moelleux du petit-déj + 1 grand mug de thé vert au jasmin

dîner (prévu) : 1 feuilleté comme celui du déjeuner, moins de pomme de terre, de l'eau, 1 tisane, 1 fruit

Samedi 15/03

matin : café, miel, moelleux au cacao amer, 1/2 pomme golden

midi : 1 petite faluche, fromage de chèvre, laitue, tomate, 2 parts de pizza régina coupée en 8 (pizza de 340g, donc 85g de pizza), de l'eau, 1 portion de raisins secs comme dessert

goûter : 1 thé vert au jasmin, 1 yaourt de soja

dîner : une galette avec crudités, un peu de féta, falafels, une cannette de schweppes agrumes, de l'eau

vendredi 14/03

matin : moelleux au cacao amer, 1 café-chicorée à l'eau + miel

midi : pain ciabatta, fromage de chèvre, légumes cuits (trio de légumes picard), laitue, 1 compote

goûter : 1 thé au citron, 1 banane

dîner : bo bun à emporter (resto thaï) : nouilles de riz, concombre, feuilles de menthe, laitue, lamelles de porc (pas terrible), germes de soja (vraiment pas assez), et pas de crudités dedans alors qu'il devait y en avoir...

plutôt bof dans ce restaurant on ira ailleurs la prochaine fois

dessert 1 yaourt de soja, 1 tisane citronnelle