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Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Le smoothie de ce matin publié le 04/02/2014 à 15:59
Mon presque "green" smoothie de ce matin
- 1 petite poire bien mûre, pelée, trognon enlevé, tranchée en morceaux
- 1 verre de jus de pomme
- 1 petite banane bien mûre, sans la peau
, tranchée en rondelles- 1 belle poignée de mâche, lavée
- 2 pincées de cannelle et 2 de gingembre en poudre
Le tout dans le blender, et vrouuuum !
c'était vraiment bon, j'en referai !
(2) commentaires
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Merci Domi, bonne soirée !
j'aurai pas penser à mettre de la mâche avec des fruit
je te souhaite une bonne soirée passe une bonne nuit , @+++ , Domi