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Blog de bananabread

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  • Premiers menus de l'année que je note ici ! Oupsss
    publié le 08/01/2014 à 09:51

    hier matin : 1 tasse de café, de l'eau, 1 part de galette des rois (maison), un peu de pomme

    hier midi : pain faluche + crudités + poulet, un peu de frites + sauce (pas biennn) + eau

    hier soir : 1 biscotte blé complet + 1 fine tranche de fromage, 1 grand bol de soupe de légumes verts, de la tisane verveine-menthe, de l'eau, 1 mousse choco noir

     

     

    ce matin : 1 mug de café-chicorée au lait végétal + miel, 3 petits sablés au beurre, 1 mandarine, 1 peu de mousse chocolat noir

    oulala le reste des repas de la journée ... j'ai trop mangé !

    midi :  2 pains pita + crudités coleslaw, reste de laitue, 2 tranches de fromages par pita, eau

    goûter : 2 biscuits sablés, thé

    dîner : 2 pains pita, coleslaw, 1 steak haché de poisson (colin et saumon, mélangé), 1 bol de soupe maison, 3 mini chocolats "Daim"

     

     

    (3) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 08/01/2014 à 23:31
    Merci Patou et Domdomi pour vos petits mots ;-)
  • patou30 
    publié le 08/01/2014 à 18:28
    moi aussi je ressors mon carnet alimentaire seulement maintenant , mais on va y aller à fond , passe une belle soirée , bisous
  • domdomi 
    publié le 08/01/2014 à 15:16
    bonjour
    dur dur de ne pas craqué pour la galette des roi maison , ce weekend j'ai envie d'en faire une
    je te souhaite un bon mercredi , passe une bonne journée , à+++ , Domi

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