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Blog de bananabread
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samedi 16/11/2013 quelques menus de ces derniers jours publié le 17/11/2013 à 00:30
Samedi 16
matin : grande tasse de café + sucralose, 3 biscuits de petit-déj choco et céréales, 1 sojasun abricot-goyave, de l'eau
midi : repas de groupe, restau chinois => assiette d'entrée {1 sushi saumon, 1 nem crabe, 1 beignet de crevette, 1 truc vapeur zarbi à la crevette, 1 càs de crudités au chou}, plat de résistance {sauté de mines, un peu de boeuf à l'oignon et 3 crevettes au piment}, dessert {1 boule de glace au café}, de l'eau
pause : 1 thé vert nature
soir : salade de mâche/chou fleur vapeur/vinaigrette, 2 tranches de pain "pavé" + 2 petite tranches de maroilles, 1 verre de jus de fruits, de l'eau
Vendredi 15
matin : café, sucralose, compote de pomme maison + petits pains suédois + 2 càc de choco noir fondu
midi : pizza 4 fromages maison, salade de mâche/vinaigrette, 1 verre de vin blanc, de l'eau, en dessert 1 carré de choco
pause : 2 petits pains suédois + compote, thé noir au citron
soir : un sachet de nouilles chinoises + de l'omelette aux mini tomates {1 omelette pour 2 pers, avec 3 oeufs moyens}, mini tomates avec filet d'huile et basilic déshydraté, de l'eau, 1 tisane verveine-menthe
(5) commentaires
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Les petits sachets de nouilles chinoises ou japonaises sont très pratiques pour faire un repas rapide, à condition d'ajouter un truc avec :-P
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit le weekend et finit , une nouvelle semaine vas commencé , bizzz , @++++ , Domi
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit le weekend et finit , une nouvelle semaine vas commencé , bizzz , @++++ , Domi
Bravo miss, continue comme ^ça!