| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bananabread
aide blog-
Mardi 03/09/2013 publié le 03/09/2013 à 19:46
au lever : 1 mug de thé vert citron
petit-déjeuner : du muesli maison + 1 mug de chicorée-café + stévia + 1/2 carré de chocolat noir + 200ml de jus d'orange-clémentine
déjeuner : pâtes blé complet + sauce tomate poivron thon, eau
goûter : pain de campagne + 1 carré de chocolat praliné + 1 pruneau
dîner : légumes à l'étouffée + escalope de jambon de porc à la moutarde.
- légumes : poireau (avec la partie verte !), carotte, pomme de terre, oignon blanc, romarin, ail, sel, poivre
(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
bananabread publié le 04/09/2013 à 01:07Merci domi :) j'ai fait avec les légumes les moins chers trouvés au supermarché et c'était pas mal du tout !
-
domdomi publié le 03/09/2013 à 20:26bonsoir , pas mal du tout ton menu , je te souhaite une bonne soirée @++++, bizzz , Domi
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
