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Mardi 27/08/13
publié le 27/08/2013 à 12:35 |
Petit-déjeuner : 1 mug de chicorée-café + stévia poudre, 1 mini cookie maison au coco et 3/4 part de cake maison
collation : 1 thé noir, 2 càs d'un mélange {raisin sec/amande/noisette}
Déjeuner : des restes
- une boîte repas avec, 1/4 riz au coco, 1/4 aubergine, 1/2 mélange de haricots blancs à la créole + légumes cuits comme des brèdes.
=> crise de sinusite et mon médecin traitant est en congés
Goûter : 1 thé noir au citron, 1 compote, 1 cookie maison au coco
Dîner : 1 bol de soupe de légumes + quelques cuillères du reste de légumes du midi, 1 brochette de poulet, 1 petite assiette de frites à la moutarde et sauce chinoise pimentée (ressemble à un ketchup mais au gingembre et piment).
=> frites avec presque pas d'huile, dans une sympathique vieille actifry
Conclusion je vais essayer de faire mieux demain !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le mien n'est pas top, mais je dois finir mon pot. La prochaine fois, si je peux j'aimerais bien tester la stévia en petit comprimé, d'une bonne marque plutôt qu'en poudre (j'ai pris le truc le moins cher ben c'est pas une bonne idée là-dessus).
Merci Evelyne, bonne journée :-)