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Quelques repas de ces derniers jours
publié le 23/12/2013 à 11:20 |
Quelques repas de ces derniers jours
lundi 23/12/2013
matin : 1 petite tasse de café + miel, 1/2 muffin citron/orange, de l'eau, 1 petite banane
dimanche 22/12/13
matin : café, miel, muffin maison citron/orange, eau, dans la matinée un thé vert nature
midi : pas faim, déjeuner tard assiette de pennes blé complet + petits pois + un peu de fromage râpé, des letchis en dessert, eau
goûter : 2 carrés de chocolat, 1 mug de rooibos vanille
soir : pizza maison.... trop mangé ! erf erf ! eau, tisane verveine, letchis
samedi 21/12/2013
matin : café, miel, muffin citron/orange, eau, letchis
midi : petits pois, poulet rôti (un morceau de blanc, sans sauce), laitue, pain, 1 crème dessert agar agar coco, de l'eau + 1 verre de bière de monsieur
soir : encore un morceau de blanc de poulet, pain, laitue, même dessert que midi, eau, tisane
vendredi 20/12/13
matin : thé noir à l'orange, muffin maison citron/orange, eau
midi : petit pain ciabatta + thon/maïs au gingembre + laitue, thé vert nature, 1/2 banane avec cannelle en poudre, eau
goûter : 1/2 banane + jus de citron, du chocolat noir cassé en morceaux avec la banane, 1 thé vanille
soir : petits feuilletés maison avec poivron et reste d'émincé de dinde au gingembre comme farce, mélange de laitues + carottes râpées vinaigrette + quelques graines dessus, letchis, eau, 1 tisane
Jeudi 19/12/2013
sauté de dinde lait de coco avec du gingembre, servi avec du riz puis avec des nouilles chinoises + de la salade à côté
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite de bonne fêtes , bizzz , @++++ , Domi