| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bananabread
aide blog-
Lundiiiii ! 25/11/2013 publié le 25/11/2013 à 13:41
J'essaie de me motiver à fonnnd mais je suis encore malade. Sinusite ou méga gros rhume, je ne sais pas, mais ce qui est sûr c'est que je traîne mal de tête + nez bouché + voies respiratoires bien encombré depuis plus de 36h... Grrr ! Voilà pourquoi je n'aie définitivement pas l'hiver : je suis quasi tout le temps malade !
matin : au lever une tisane + miel puis 1 café nature, 4 biscottes blé complet (miam en 2 temps sinon ça ne voulait pas passer) avec margarine et confiture, de l'eau
midi : impossible de manger, barbouillée et reniflette je ne suis pas au top => un thé vert au jasmin bien chaud
Il est bientôt 14h et bien que mon estomac me rappelle à l'ordre par des gargouillis je n'ai pas la sensation de faim que je devrais avoir.
Je vais donc devoir manger quand même...
- salade roquette/maïs vinaigrette, 1 petit sachet de nouilles asiat au curry + 1 càs de coco râpé dessus, de l'eau, 1 tisane citronnelle
goûter : 1 thé aux fruits, 1 clémentine, 1 carré de chocolat noir
soir : le dernier sachets de falafels du congélateur est enfin terminé !
- 4 falafels moyens, un petit pain type faluche, salade roquette/maïs, du schweppes ...à la pomme !!!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il faudrait peut être que tu voie le médecin qu'il te donne quelque chose pour te soulager
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , @+++ , bizzz , Domi