Ces derniers jours j'ai surtout mangé du couscous, aux légumes/pois chiches, au poulet, avec boulettes, ou même avec des falafels ! Voilà ce que c'est que de faire cuire 1.5 k de légumes + une tonne de bouillon  et d'ajouter une grosse boîte de pois chiches dedans 

Jeudi 17/10/13

matin : mug de café, miel, 2 biscottes blé complet + margarine + marmelade oranges, 1 part de cake vanille

midi : déjeuner avec copine de fac

on a improvisé un déjeuner asiatique avec un plat de mines/mini crevettes/légumes/sauce chinoise piquante, une barquette de makis de carrefour rayon frais (chacune 3 makis), une entrée de pousses de haricots mungo et carottes râpées en salade avec vinaigrette, du café bien fort.

soir : semoule, légumes bouillon couscous, 1 cuisse de poulet aux épices/pers, laitue, crème au coco, eau

vendredi 18/10/13

matin : mug de thé noir vanille, 2 biscottes blé complet + margarine + marmelade oranges, 1 part de cake vanille

midi :  semoule, légumes bouillon couscous, bouchées de poulet à la coriandre, laitue, crème au coco, eau

- 1 barquette de découpes de poulet à -50% en date courte de consommation à carrefour c'est bien pratique

soir : tranches de pain au levain + fromage à raclette => sous le grill du four, 2 grosses courgettes/1 oignon à la poêle, 1 verre de vin blanc sec, de l'eau, 1 càs d'amandes dans l'assiette de courgettes

- (re)découverte d'un morceau de fromage à raclette acheté par le chéri, oups oups il fallait le manger celui-là, l'étiquette indiquait à consommer jusqu'au 15 octobre ! Mdr ! Finalement c'était encore bon, ouf.

samedi 19/10/13

matin : 3 tranches de pain au levain, pâte à tartiner choco noisette maison, marmelade, 1 grand bol de thé vanille, de l'eau

midi : semoule à la coriandre, légumes + bouillon couscous + 4 falafel maison (sortis du congel héhé), eau, raisin blanc + 1/2 pot de crème à la poire (maison)

pause : thé vert menthe + 4 petits biscuits à la poudre de noisette et pépites de chocolat

soir : 1 grand wrap au blé, 1 burger céréales/champignon/sauce soja, laitue, avocat, tomate, oignon, sauce 3 poivres, en dessert 1/2 wrap au miel/banane, 1 thé vert au jasmin (super amer)