En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 14/10/2013 ... Encore de la pluie
publié le 14/10/2013 à 23:20 |
le plombier est encore passé me voir car ... il paraît que du torchis est encore tombé du plafond de la salle de bain de ma voisine du dessous ... Et que bien sûr elle a encore fait un scandale (pas avec moi ouf) alors que nous n'avons pas pu utiliser de baignoire pendant prequ'une semaine puisqu'elle a été enlevée, et que nous n'avons eu une baignoire neuve utilisable uniquement à compter de samedi soir
Bref ... je ne suis ni menuisier ni plombier, mais vu l'état du plancher sous l'ancienne baignoire, elle devrait s'attendre à d'autres soucis (et moi aussi) => j'ai même peur de "passer" au travers du plancher tant celui-ci est abîmé, c'est dire !
Dur dur de rester zen dans une telle situation et de positiver.
Menu du jour
matin : pain au levain, choco à tartiner (maison), marmelade, café + miel
midi : bol de macédoine/maïs/vinaigrette, 1/2 bol de tortilla "chips" maison + hoummous maison rapide {très peu de temps pr le déjeuner}
pause : 1 mug de thé à emporter (vive le mug de transport !)
soir : bière ambrée, pizza maison speck/roquette/mozzarella, feuilles de roquette + filet d'huile et vinaigre, 1 tisane verveine
=> tortillas "chips" (sans friture) au maïs
1 sachet de tortillas au maïs tout prêt (ou des tortillas fait-maison si j'ai vraiment du temps) que je fais sécher au four pour qu'elle deviennent craquantes, façon chips puis je les conserve dans une boîte bien hermétique
=> pour le hoummous super rapide je passe au mixeur :
pois chiche en conserve égouttés, jus de citron, ail, un petit peu d'huile d'olive, herbes sèches, purée de sésame (ou mieux encore du tahin si j'en trouve).
http://www.mamina.fr/article-le-vrai-hoummous-79771892.html
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Il est coutumier du fait... Les anciens locataires de ce petit immeuble ont tous été des étudiants. Facile pour lui de ne rien faire dans ce cas.
Mais là c'est impossible vu la teneur des travaux qu'il faudrait envisager pour assainir le plancher, refaire le revêtement des murs, refaire l’électricité de l'immeuble, changer la quasi totalité des chauffages de chaque appart (de très vieux en fonte qui ne fonctionnent pas), changer bien plus que la robinetterie des salles d'eau (les tuyaux sont bouffés par la rouille et le calcaire, et datent de plus de 40 ans)...
c'est un véritable chantier de plusieurs mois qu'il faudrait mettre en œuvre.
il aurait peut être fallu que ton propriaitaire face d'autre traveaux avant de remettre une baignoire neuve , j'ai l'impression que tu n'es pas quitte
je te souhaite un bon mardi, la semaine continue faut s'y mettre bon courage , bizzz , @+++ , Domi