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lundi 30/09/2013
publié le 30/09/2013 à 14:47 |
Matin : grand mug de thé + stévia, pain au levain + marmelade d'orange, 1 noix de margarine
Midi : macaroni, roquette, filet d'huile, poivre, faux parmesan, 1 yaourt + un peu de noix + 1 càc de miel, de l'eau
Pause : 1 mug de thé vert au jasmin, 1 petit morceau de pain avec un morceau d'emmenthal
Soir : (pévu) côte de porc sans os, à la moutarde, roquette, pomme de terre en cubes à la poêle avec oignon
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et un coucou à domi !