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Bonjour !
Blog de bananabread
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Dimanche 29/09/2013 publié le 29/09/2013 à 16:15
Matin : thé vert au citron, 1/2 banane, eau
Midi : oeufs brouillés + emmenthal râpé, reste de riz/poêlée de légumes verts, 1 verre de jus d'orange, eau, 1/2 pomme verte granny smith/jus de citron
pause : 1 crêpe + rondelles de banane + 1 càc de pâte à tartiner, 1 grand bol de thé
soir : 1 bol de pâtes fourrées ricotta épinards, filet d'huile, basilic déshydraté, poivre blanc, 1 reste de soupe potiron, crêpe avec morceaux de poires/cannelle, tisane citronnelle, eau
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous à toutes !
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