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Blog de bananabread
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Mercredi 18/08/2013 publié le 19/09/2013 à 10:27
Le total de encore "trop de bouffe" d'hier ... J'ai essayé de limiter les dégâts tant bien que mal !
matin : café + stévia, 2 tranches de pain au levain et confiture de letchi, un thé vert au lever
midi : bol de soupe de légumes + riz thaï et chili con carne + 3 carrés de chocolat noir, de l'eau
goûter : tarte au pommes à la cannelle, maison, sans beurre + thé vert à la pamplemousse ....... là je ne savais pas que le soir même il y aurait une surprise......dîner à la Chicorée !
dîner :
carbonnade flamande + salade verte + portion de frites (poivre/sel sans mayo ou autre sauce), un peu de saumon et laitue en entrée avec un morceau de pain, pas d'apéritif, de l'eau, pas de dessert mais un espresso pour terminer le repas = sortie resto pour fêter la réussite d'un copain à un concourssoirée : de l'eau, 1 mug de tisane verveine-menthe, 1 verre d'eau + càc de bicarbonate pour digérer !
chili con carne du midi : l'autre moitié de la barquette de boulettes de viandes, 1 oignon, 1 boîte de haricots blancs, purée de tomates, 4 carottes, 1 gros poivron, mélange d'épices mexicaines = une grosse marmite de chili donc pour 2 personnes cela fait entre 4 et 6 assiettes (selon les portions).
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