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Blog de bananabread
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Lundi 16/09/2013 Il faut se remotiver ! publié le 16/09/2013 à 10:36
Malgré mes soucis allez hop je dois faire mieux cette semaine : me remotiver pour flinguer ses kilos en trop qui me pourrissent la vie et m'empêchent de faire ce que je veux. Madame balance je n'irais pas te voir de la semaine (pas envie de déprimer encore plus). Mais j'ai un objectif précis.
Réussir à enfin perdre quelques kilos d'ici les vacances de la Toussaint. Top départ !
matin : 2 mugs de thé noir à la vanille, 2 tranches de brioche, 1/2 ramequin de raisin blanc
midi : riz + chili con carne maison avec de la courgette dedans + 1 prune, 1 café noir
pause : "smoothie" de fruits au blender allongé avec de l'eau
dîner : un pain pita/kebab (carrefour), viande pour kebab (lidl), laitue, carotte/chou/poivron (sachet crudité carrefour), vinaigrette, thé vert citron infusé à froid, de l'eau, 1 crème chocolat (à l'agar agar)
(4) commentaires
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