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Blog de bananabread
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vendredi 23/08/13 publié le 23/08/2013 à 12:07
petit-déjeuner : 2 petits pains suédois + un peu de margarine, 1 café au lait d'avoine + stévia poudre, 3 pancakes d'hier avec 1.5 càc de confiture et 3 cerneaux de noix
collation : 1 thé nature
déjeuner : riz cuit avec du bouillon de légumes, omelette (2 oeufs) au reste de roquefort, bol de choux de bruxelles vapeur + 1 càs de ketchup et 1 càs de moutarde, 1 verre de jus de pomme, de l'eau
=> vraiment très bon ce jus de pommes "trouble", bio, de Aldi
dîner :
apéro : 1 verre de coktail {jus de fruits, glaçons de melon galia, 1 trait de rhum}, un peu de mélange apéro (raisin sec/amande/noisette/cacahuète, fait-maison, sans sel)
repas : un petit peu de riz de ce midi + pommes de terre vapeur avec la peau, aubergines blanches cuites à la poêle avec des herbes de Provence/mélange de 4huiles/ail/oignon, 1 portion de boulettes de viande kefta
en boisson de l'eauuuu car il fait méga trop chaud !
(4) commentaires
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Dur dur quand on est habitué à manger souvent du riz !
;-) mais merci pour le compliment !