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première semaine sans grignotage!
publié le 25/05/2013 à 08:15 |
et du coup, première baisse
. plutôt dur certains jours mais défi réussi. pas de privations car mon carré de chocolat le matin avec mon thé dans sucre de 10h et dessert douceur possible (glace dimanche et petits gateaux aux amandes fait par ma fifille
un soir avec le yaourt, gateau au chocolat tout petit en dessert au travail), bref, pas de privation donc mais du coup, plus de biscuits, pain, etc à tout moment
! L'objectif est de maintenir ceci un mois en continuant d'équilibrer tous mes repas. A voir ....![]()
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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