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Bonjour !
Blog de bambin
aide blog-
et voilà, 4 semaines ! publié le 14/06/2013 à 07:34
objectif tenu avec un mois (4 semaines) sans grignoter! dur au début mais finalement, j'équilibre mieux mes repas et ainsi pas de fringale; les après midis maison sont les plus "sensibles" mais je suis plutôt fière! donc du poids perdu et pas de régime, juste de l'équilibre et du bon sens.
trop top de réussir mon objectif pour ma semaine coatching sur le grignotage, je prend concience du travail accompli!
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