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Bonjour !
Blog de bambi28
aide blog-
bonjour publié le 12/08/2008 à 20:16
petit journal de bord...
aujourd'hui journée normal, le temps par contre on ne sait franchement pas comment s'habiller!!!
enfin plus que deux jours et c'est le weekend !! petit tour en boite samedi histoire de se bouger toute cette graisse, s'amuser et qui sait ?? peut être rencontrer quelqu'un hiihihihmon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales, une banane, une compote de pomemes fraises Déjeuner : une salade de tomates, un croque monsieur avec du choux crème fraîche allégée, une tranche de pain de campagne aux raisins Goûter ou snack : une yahourt velouté avec un sucre une tranche de pain de campagne aux raisins un thé avec un sucre Dîner : salade de tomates oeufs, soja, une tranche de blanc de poulet un café au lait Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
bof bof au niveau régime, une semaine et demi ou je fais super gaffe meme j'ai du mal à dormir et perdu que 200 gramme finalement, repris deux cent... et donc ce midi j'ai craqué frites et steack haché mais je me dis que c'est pas grave tout de meme, j'essayerai de moins manger ce soir..
vivement le mois prochain que je puisse suivre le programme et toi comment tu vas ??
bizzz
a+