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Bonjour !
Blog de bambi28
aide blog-
1er jour publié le 06/08/2008 à 23:43
coucou tout le monde !!!
premier jour, dur dur, séance d'exercice j'ai mal partout se remettre au sport c'est pas facile lol.
mais motivée motivé en plus avec cette chaleur je me liquéfie sur ma place ça doit compter héhéhéhé
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé, deux tranches de pain grillé tartiné de beurre 25 % de matière grasse Déjeuner : courgettes avec gruyère râpé, une tranche de jambon, une compote pomme banane Goûter ou snack : banane, un bol de céréales Dîner : une tomate en salade, haricots verts avec crème fraîche 15 % de matière grasse, une part de tarte aux poireaux, une salade de fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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