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Blog de babygirl059

aide blog

  • mon repasde la journée
    publié le 03/04/2008 à 20:19

    Malgrée le peu que jemange je n'ai pas perdu 1 gramme

    mais je ne m'avoue pas vincu si vite

    je perssevert et j'espere voir les resultats assez vite


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus de pamplemousse rose (Réa), Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Café
    Déjeuner : Laitue , Concombre
    Dîner : Boeuf (pot-au-feu)
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 795 kcal
    (2) commentaires



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  • wally2 
    publié le 15/04/2008 à 23:31
    coucou je vais te raconter une histoire moi j ai 29 ans et je suis une adepte des fast food pdt des année j ai fait que cela
    je t assure que depuis une semaine que j ai commence en mangeans le matin, le midi et le soir je perds
    et des que je mange pas assez j ai faim et la je prends du poid
    il faut mangé le boeuf bourgigon le midi et la salade et concombre le soir .fruit matin et midi au moi
    des biscottes ou du pain complet cela cale
    mais si tu mange peux de calorie tu as faim a 3 h 00 de l apres midi c est sur regarde mon blog
    je suis pas parfaite le premier jour y avait une barre céréal a mange j ai mangé la boite en un soir
    bisous
  • ameperdu 
    publié le 15/04/2008 à 21:41
    tu na ke 795 calorie dan ta journée a se rhytme tu ne t iendra pas.tu va etre vite fatiguée.bis

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