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mon repasde la journée
publié le 03/04/2008 à 20:19 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus de pamplemousse rose (Réa), Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Café |
| Déjeuner : | Laitue , Concombre |
| Dîner : | Boeuf (pot-au-feu) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 795 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je t assure que depuis une semaine que j ai commence en mangeans le matin, le midi et le soir je perds
et des que je mange pas assez j ai faim et la je prends du poid
il faut mangé le boeuf bourgigon le midi et la salade et concombre le soir .fruit matin et midi au moi
des biscottes ou du pain complet cela cale
mais si tu mange peux de calorie tu as faim a 3 h 00 de l apres midi c est sur regarde mon blog
je suis pas parfaite le premier jour y avait une barre céréal a mange j ai mangé la boite en un soir
bisous