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Blog de babsinette

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  • Just Do It...
    publié le 20/10/2008 à 13:26

    Bonjour à ma petite Tribu Aujourd'hui.com...

     

    Alors la forme ?! Alors c'est reparti si tout le monde est bien reposé de son week-end ?! Hop hop hop on entre dans la danse !

    Je file car mon listing de tâches est bien long ! (pour changer de l'hab) !

    Je vous laisse un peu de lecture et c'est bien intéressant...

    Je vous souhaite une excellente journée

    Bises...

     

    D’un point de vue physique, la danse permet de faire travailler tout le corps. Celui-ci devient plus tonique au fur et à mesure des séances. Les abdos deviennent plus fermes, ce qui procure une meilleure stabilité en général.
    Le travail sur la gestuelle donne à nos mouvements, même les plus banales, une allure différente. Le corps se muscle et s’assouplit de façon progressive, ce qui donne quelque chose de plus naturel qu’avec d’autres
    sports.


    De plus, vous apprenez à mieux coordonner les mouvements des bras et des jambes.

    L'avis de Suky
    Autre transformation de taille : le maintien. « Après quelques mois de cours, mes élèves se rendent vite compte du changement : ils se tiennent plus droit. Ce qui était au départ une contrainte dans le cours, devient une habitude pour tous les jours », raconte Suky, professeur de danse de salon au Centre de Danse du Marais. D’un point de vue émotionnel, la danse permet aussi de nombreux changements. Pour les personnes très timides, la danse est un nouveau moyen de s’exprimer. C’est aussi une manière très saine d’évacuer le
    stress. « Au début les élèves arrivent très tendus, explique Suky, ils apprennent à se détendre. Le corps et l’esprit sont très liés, les gens dansent comme ils sont dans la vie. A mesure où leur corps s’assouplit, l’esprit lui aussi se détend ».

    L'avis de Mikael
    « La danse est une excellente thérapie pour se désinhiber», affirme Mikael, professeur de modern jazz au Centre du Marais. En plus de l’exercice physique fourni et qui est toujours bon pour notre santé, on apprivoise son corps.
    « Parmi mes élèves se trouvent des comédiennes, raconte Mikael, elles ont un métier très difficile car elles sont souvent jugées sur leur apparence. La danse leur permet de redevenir
    amie avec leur corps ».

    (28) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 20/10/2008 à 23:39
    Contente de te parler babsi a plus
  • ispartalikiz 
    publié le 20/10/2008 à 23:29
    Hi hi surprise lol et toi alors que me raconte tu de beau lol ,
    Que fait tu de tes journées etc ....
  • ispartalikiz 
    publié le 20/10/2008 à 23:18
    ehh oui ca va aussi un peu lourde ,bon c'est les derniers mois !!!
    Faute de temps donc voila lol!!
    Ben c'est un quoi SURPRISE LOLLLLLLL !!!!
    he he
  • ValerieLeSport 
    publié le 20/10/2008 à 23:13
    au fait ta migraine tu es sûre que ce n'est pas les cervicales ???????
  • ispartalikiz 
    publié le 20/10/2008 à 23:03
    hello comment vas tu ????,
    Bisous
  • zoe54 
    publié le 20/10/2008 à 22:50
    ha^te est un mot un peu faible je trouve!!! loll ah au fait poupette a mis sur le forum une discussion sur qui veut dîner avec notre grégoire? c'est mardi de la semaine prochaine à Paris, tu pourrais te libérer?moi je vais y aller
  • valentine02 
    publié le 20/10/2008 à 22:38
    Bin oui quoi!! loooool Vite fait bien fait!! mdr
    Je vais bien!!! Bien mais un peu stressé car demain moi aussi j'ai une grosse journée!! Visite de la chef de région, gluuups, a 8h30 faut que je sois au boulot pour finir les vitrines!! Pfffffff!! alléééééééééééééé on y crois!!
    Pleins de bisous!!
  • zoe54 
    publié le 20/10/2008 à 22:36
    ah ce soir, on a changé on ne fait plus dans les animaux mais dans les beaux mâles!!! ta migraine tjrs là, pas drôle ça!!! de mon côté, bien mieux, heureusement car je me retrouve telle que j'aime être, détendue, prête à m'amuser et c'est reparti!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 20/10/2008 à 22:29
    petite coquine elle craque pour les beaux yeux de jude !!!!!!!!!! pas mal hein comme mec !!!!!!!!!!!!
  • valentine02 
    publié le 20/10/2008 à 21:47
    Je passe vite fais ce soir te faire de gros bisous et te dire merci pour ma fille!!!!!!!
    TIP TOP la dance j'adoooooore!! Perso je danse tout le temps et dans la rue avec mon mp3 je me retiens!! hihihihi
    La dance c'est la vie!!! Vivons là!!!
    Ciao bella!!!!!!!!!!!

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